| Title | : | Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste |
|---|---|---|
| Author | : | Jean-Michel Cohen & Valérie Expert |
| Release | : | 2024-01-25 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Health, Mind & Body, Books, Diet & Nutrition |
| Size | : | 5769156 |
| Un jeu de questions-réponses, franches et directes, entre le docteur Jean-Michel Cohen et Valérie Expert pour enfin tout savoir sur les régimes. "Dis-moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ? Le quinoa c'est régime ? Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ? Je peux manger du pain pendant mon régime ?..." Près de 100 questions-réponses du quotidien ou d'ordre plus général. Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. En bonus 4 propositions de programme alimentaire. |
