| Title | : | Longevidad |
|---|---|---|
| Author | : | Umberto Veronesi, Inés Marini & Fabián Lebenglick |
| Release | : | 2013-10-29 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Philosophy, Books, Nonfiction, Social Science |
| Size | : | 487258 |
| La longevidad conlleva el deseo de vivir más y el temor por el modo en que se llega a la vejez. Envejecer, sí; pero envejecer bien. La vejez nos enfrenta a cambios físicos, de energía y mentales. Los años traen consigo experiencias y alteraciones que debemos aceptar, y no combatir, negar ni reprimir. Este libro analiza los motivos de la longevidad, observa los hábitos de los pueblos más longevos del planeta y explica con claridad la genética y bioquímica del envejecimiento. Longevidad no sólo examina estilos de vida y alimentación, sino que razona sobre las expectativas y los miedos de vivir muchos años. |
