| Title | : | La Chronobiologie: La Chronobiologie |
|---|---|---|
| Author | : | Juan Moises de la Serna |
| Release | : | 2022-11-16 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Nonfiction |
| Preview Intro | |||
|---|---|---|---|
| 1 | La Chronobiologie: La Chronobiologie | Juan Moises de la Serna |
| Car chacun d`entre nous est un être unique, il serait donc pratique d`apprendre à écouter notre propre organisme pour comprendre quel est le tempo qui nous gouverne, et ainsi s`y adapter, puisque c`est de cette façon que nous trouverons le calme qui nous permettra de mieux effectuer toutes nos activités. Effectuer les activités quotidiennes à un rythme plus rapide, ne fera qu`apporter du stress qui engendrera les maladies qui y sont associées. De même que les effectuer à un rythme réduit provoquera désespoir et ennui. Ce livre traite une thématique de grande importance, tant pour la découverte personnelle de soi-même comme pour les relations sociales, pour nous permettre de nous rapprocher d`autrui en partant d`une nouvelle perspective enrichissante. |
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