| Title | : | Cronobiologia: La Biologia Del Tempo |
|---|---|---|
| Author | : | Juan Moises de la Serna |
| Release | : | 2019-06-21 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Nonfiction |
| Preview Intro | |||
|---|---|---|---|
| 1 | Cronobiologia: La Biologia Del Tempo | Juan Moises de la Serna |
| Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attività, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferirà la salute. Ognuno di noi è un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l`organismo stesso per sapere quale è il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiché è con questo che troveremo più calma per svolgere meglio i nostri compiti. Svolgere attività quotidiane più velocemente, porterà solo stress e con esso le malattie associate ad esso. Allo stesso modo, esibirsi al di sotto del ritmo provocherà disperazione e noia. Questo libro affronterà un argomento di grande importanza, sia per l`auto-scoperta personale che per le relazioni sociali, in quanto ci permetterà di avvicinarci agli altri con una nuova prospettiva di arricchimento. |
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