| Title | : | Ser feliz: É possível? |
|---|---|---|
| Author | : | Monja Coen & Gustavo Arns |
| Release | : | 2024-10-15 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Psychology, Books, Health, Mind & Body |
| Size | : | 1088431 |
| O que é preciso para ser feliz? Sucesso material? Um corpo saudável? Paz de espírito? Nesse livro, Monja Coen e o especialista em estudos sobre felicidade Gustavo Arns mostram como a espiritualidade, com suas tradições milenares, e a ciência, em suas mais recentes descobertas, têm muitos pontos em comum no entendimento do que é uma vida feliz. Buscar um estado de satisfação e contentamento é algo que move todos nós, mas precisamos ter cuidado para não nos perdermos no caminho. Como apontam os autores, a felicidade pode ser aprendida e praticada, com equilíbrio e autoconhecimento. Nesse sentido, a obra convida à reflexão sobre nossas escolhas e responsabilidades, a importância de acolhermos as emoções que sentimos – sejam elas boas ou ruins –, e de vivermos plenamente o presente. |
