| Title | : | O Hábito de Fazer Agora |
|---|---|---|
| Author | : | Neil Fiore |
| Release | : | 2023-08-10 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Fiction & Literature, Books, Family Fiction & Literature |
| Size | : | 1642156 |
| A vida parece-lhe uma série de obrigações que não consegue cumprir? Tem uma lista interminável de coisas para fazer? Gere mal o seu tempo? Acha difícil manter compromissos? Adia a realização de projetos porque está sempre a tentar torná-los perfeitos? Sente-se irrealizado, frustrado, deprimido? Tem objetivos de vida que nunca concluiu ou sequer iniciou? Há quem pense que ultrapassar a procrastinação é simples: basta fazer um esforço maior. Mas a verdade é que o hábito de adiar assenta em razões psicológicas e crenças mentais fortes que muitas vezes nos impelem a deixar de realizar aquilo que queremos. A PROCRASTINAÇÃO É UM MECANISMO PARA LIDAR COM A ANSIEDADE ASSOCIADA AO INÍCIO OU À CONCLUSÃO DE QUALQUER TAREFA OU DECISÃO. Ao contrário do que se julga, a procrastinação é um mecanismo de sobrevivência que pode ser desaprendido e reprogramado. Este livro apresenta ferramentas que podem ajudar qualquer pessoa a ultrapassar as suas inseguranças e a aproveitar o impulso de realização que é inato ao ser humano e que está presente em todos nós. O Hábito de Fazer Agora é um dos livros mais vendidos de sempre sobre gestão do tempo, organização, positividade e foco. Ao ultrapassar a sua procrastinação, não só desfrutará de uma maior produtividade, como também se libertará da culpa e da vergonha de adiar , melhorará a sua autoestima e terá mais tempo para se divertir sem culpa, ao mesmo tempo que melhora a qualidade do seu trabalho. |
