| Title | : | Mon cahier Yoga détox NE |
|---|---|---|
| Author | : | Annie Casamayou |
| Release | : | 2017-06-29 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Health, Mind & Body, Books, Health & Fitness, Psychology |
| Size | : | 52911074 |
| La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité !
Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : -Découvrez le yoga détox qui vous convient(" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. -Pratiquez le hatha yoga,et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. -Adoptez une alimentation détox,légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. -Créez votre routine yoga détox,pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit,libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure ! |
