| Title | : | Die High-Fat-Revolution |
|---|---|---|
| Author | : | Tim Noakes, Jonno Proudfoot & Sally-Ann Creed |
| Release | : | 2016-08-08 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Specific Ingredient Cookbooks, Books, Cookbooks, Food & Wine, Cookbooks, Health, Mind & Body, Diet & Nutrition, Special Diet Cookbooks |
| Size | : | 44849925 |
| So gesund ist Fett! Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind – die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber „Die High-Fat-Revolution“ essen Sie gesund und lecker – und nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab. |
