| Title | : | La dittatura delle abitudini: Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle |
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| Author | : | Charles Duhigg |
| Release | : | 2019-03-26 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Nonfiction |
| Preview Intro | |||
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| 1 | La dittatura delle abitudini: Come si fo | Charles Duhigg |
| Quando ti alzi al mattino qual è la prima cosa che fai? Salti in doccia, controlli la posta elettronica, o afferri una merendina dalla dispensa? Che mezzo usi per andare al lavoro? Quando arrivi alla scrivania del tuo ufficio leggi le e-mail, chiacchieri con un collega o ti metti subito a scrivere una comunicazione di servizio? E a pranzo, insalata o hamburger? Tutti abbiamo delle abitudini, buone e cattive, che ci fanno sentire bene o che ci danneggiano. Ma sappiamo come si formano? E, soprattutto, sappiamo come modificarle? Questo audiolibro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Questo audiolibro ci spiega come. |
