| Title | : | Mon week-end ventre plat |
|---|---|---|
| Author | : | Anne Dufour & Catherine Dupin |
| Release | : | 2016-05-13 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Health, Mind & Body, Books |
| Size | : | 4929289 |
| SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 jours Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ? Ce livre va vous accompagner heure par heure. - Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat. - Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan masala, bouillon d'agrumes, tisane magique... des recettes ventre plat simples et délicieuses. - Week-ends Sans sucre, SOS ballonnements, Antistress, Master class : du samedi matin au dimanche soir, ces 4 programmes vous suivent heure par heure (menus, massages aroma, douche sportive, HIIT – high intensity interval training –, do-in...). Du sur-mesure pour dégonfler... dès le lundi ! Inclus : 100 astuces pour maigrir sans transpirer ! |
